月別: 2019年12月
どこまで続けられれば禁煙といえる?

健康被害などが問題視されているタバコは男性だけではなく女性でも吸っている人が増加傾向となっているのですが、ここ最近のタバコ税の増税や不景気、 ...

2019年12月28日
禁煙をする前の下準備とは?

本気で禁煙するつもりならば、タバコ、ライター、灰皿、は目の前に置かないようにしましょう。極端な話、捨ててしまうのが一番です。どうしても吸いた ...

2019年12月18日